Vertebrália - Články - Blogy - Informácie

Pohni telom,
rozum sa pridá...
Silvia & Silvia
Inštruktorky Nordic Walking Nitra
Paličky mi zmenili život

Aktuality a články

Úspešne zrealizovaný project

Úspešne zrealizovaný project

Aj keď severská chôdza (alebo nordic walking), je taká skvelá športová a rehabilitačná aktivita, že by som predpokladala jej všeobecnú popularitu…
Pozvánka na paličkový pochod Topolcianky 4.9.2021

Pozvánka na paličkový pochod Topolcianky 4.9.2021

MIlí paličkári, srdečne vás pozývam na paličkový pochod na trase Topoľčianky – zrúcanina hradu Hrušov a späť (cca 15 km), …
POĎME CHODIŤ

POĎME CHODIŤ

Čo majú spoločné POSTCOVID a SEVERSKÁ CHÔDZA? Hlavne to, že ich tu máme. Zlou správou je, že veľké množstvo pacientov,…
„NORDIC  WALKING  FRIENDLY  HOTELS“

„NORDIC WALKING FRIENDLY HOTELS“

….je názov projektu podporujúceho cestovný ruch, realizovaný s finančným prispením Nitrianskeho samosprávneho kraja. O čo vlastne ide? Napríklad o rozšírenie ponúkaných služieb pre…
Čo-to o cvikoch na chrbát...

Čo-to o cvikoch na chrbát...

Rozhovor pre portál imunita.online Zaujímavé a užitočné informácie o cvikoch na chrbát, ale i o zdravej chrbtici, nám v rozhovore…
Ako to začalo...

Ako to začalo...

… skoro ako v klasickej rozprávke, kde sa dej vyvíja vždy tým najlepším smerom. Ale nemám na mysli Dobšinského rozprávku, ale…
DOBRÝ  DEŇ!

DOBRÝ DEŇ!

Aké jednoduché želanie. Však? Počujeme ho denne aj niekoľko-krát. Je v ňom obsiahnuté to najzákladnejšie prianie každého z nás a to: mať DOBRÝ…
Nordic Walking s Tiinou Arrankoski

Nordic Walking s Tiinou Arrankoski

Nordic walking nie je len o kurzoch a tréningoch s klientami, ale je aj o sústavnom učení sa, zdokonaľovaní techniky, výmene skúseností. Slovenská asociácia…
"Paličkovanie" v parku

"Paličkovanie" v parku

Znie to naozaj čudne, ale v Topoľčianskom parku sa naozaj bude „paličkovať“ a to pravidelne! Nepôjde však o precíznu ručnú prácu, ale o mini…
Rozhovor s inštruktorkou nordic walking Silviou Sórádovou

Rozhovor s inštruktorkou nordic walking Silviou Sórádovou

Viac informácií o nordic walking, ale i o výbere palíc na severskú chôdzu nám povedala akreditovaná inštruktorka Silvia Sórádová, ktorá…
ZOZNAM HOTELOV - NORDIC  WALKING  FRIENDLY

ZOZNAM HOTELOV - NORDIC WALKING FRIENDLY

Okres Nitra Hotel Centrum***Svätoplukovo námestie 126/1; 949 01 Nitra; Tel.: +421376554397www.hotelcentrum.sk; hotelcentrum@hotelcentrum.skHotel Mikado****Hollého 11; 949 01 Nitra; Tel.: +421373210321; www.hotelmikado.sk;…

VERTEBRÁLIA je koncept postavený na niekoľkých pilieroch preventívnej starostlivosti o prevažne sediacich zamestnancov. Familiárne ho voláme „BOZP pre chrbticu“, lebo skutočne sa snaží o bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci, teda hlavne o zdravie chrbtice, lebo tá je základ!

Kontaktné informácie

  • Adresa Mgr. Silvia Sórádová – VERTEBRÁLIA, Fábryho 147/21, 951 01 Štitáre, IČO: 32355181,
    DIČ: 1047304852, Fyzická osoba zapísaná v Živnostenskom registri Okr. úradu NR od: 1.11.2019Číslo živnostenského registra: 405 - 3781
  • Kontakt: +421 910 321705
  • Email: silvia@vertebralia.sk